혹시 잠을 자고 일어 났는데 턱 주변이 뻐근하거나 두통에 시달린 경험이 있으신가요? 와이프나 혹은 가족, 친구들과 함께 잘때 밤마다 사각사각, 으드득 소리에 눈이 번쩍 뜨인 경험들이 한번쯤은 있으실 겁니다. 많은 분들이 이갈이가 단순한 잠버릇이라고 생각하시는 분들도 계시겠지만 이갈이는 숙면을 방해하는 숨은 주번이자 다양한 건강상의 문제를 일으킬 수 있는 원인이 될 수가 있답니다. 오늘은 이갈이가 왜 … 숙면을 방해하는 주범, 이갈이 발생 이유 계속 읽기