우리집 같은 경우에는 서울 도심 한가운데에 있으면서 집 바로 옆이 대로변이기 때문에 밤새도록 자동차 소음에 시달리고 있죠. 이제는 뭐 익숙해졌지만 말입니다. 아무튼 자는 동안에도 자동차 소리를 비롯해 위층에서 쿵쿵 대는 층간소음으로 잠못이룬 날들도 많으실 겁니다. 조용한 침실 환경 또한 숙면을 하기 위해 필수 조건중에 하나이죠. 우리 뇌는 자는 동안에도 소리를 감지를 하는데 불규칙한 소음이 지속적으로 … 소음 없이 꿀잠 자는 법 효과적인 소음 차단 하기 계속 읽기