직장인분들이라면 점심 밥을 먹고 난 뒤에 갑작스러운 졸음으로 힘드신 적이 한두번이 아니었을 겁니다. 솔직히 말해서 밥먹고 난뒤에 잠깐 눈을 붙이는 낮잠을 진짜 꿀맛 같죠. 그치만 낮잠이 밤잠을 방해한다는 말도 들어봐서 낮잠을 자야 되나 버텨야 하나 망설이지기도 한답니다. 그러면 진짜로 우리 몸에 약이 될까요? 아니면 독이 될까요? 뭐 결론부터 말씀드리자면 낮은 우리 몸에 좋은 약이라고 표현할 … 낮잠, 약일까 독일까? 현명한 낮잠 즐기는법 계속 읽기